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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候。健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，「我今天真不想去健身了」。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。 下面這7個方法便是一些健身專家介紹的他們克服自身惰性、保持高度運動熱情的經驗和訣竅。 ... 1.制定目標 制定目標，目標的力量是無窮的，這種目標可以是「穿上小一號的衣服」或者制定無數個可行小目標匯聚成大目標。 ... 2.找個健身伴兒 一群人一起健身會比獨自一人時更努力，參與的朋友越多，自覺性就會越高，可以互相挑戰激勵。 ... 3.想像塑身後的模樣 當健身計劃變得令人頭痛時，想想瘦身後的樣子，並付之行動。 ... 4.隨「季」應變，改換項目，健身運動多樣性 如果每天都吃一樣的東西，你很快就會感到厭倦。在堅持基本性項目的同時，每隔一段時間就增加1種新的項目。有時候你甚至可以隨著季節的變換，而變換健身項目——夏天去山地騎車和越野跑，冬天則可以去滑雪。日常可以壓馬路，打球，爬山。 ... 5.快樂才是運動的理由 不要去計算你的運動究竟燃燒了多少脂肪，或是鍛鍊了哪塊肌肉，不要有太多壓力，而是想一想玩得高興與否，培養自己的運動興趣愛好尤為重要。 ... 6.健身和吃飯一樣，是習慣 不少健身的專業人士都把健身作為日程安排上的重要項目，甚至會在每天檢查自己第二天的日程，思考什麼時間可以安排跑步或去健身俱樂部。如果能將健身跟洗臉刷牙吃飯一樣，變為一種生活習慣，你會發現堅持其實不太難。 ... 7.偶爾把運動強度降低或者安排休息日 「有時我會把運動強度降下來，與其認為反正無法完成5公里長跑而什麼都不做，還不如出去散步1公里，讓自己感覺良好。如果精神疲憊咱學會適當減壓恢復。 科學健身，不要在被標題黨和偽健身欺騙了，學會辨別真假，更多健身諮詢請關註：健身阿飛 關注主播不迷路

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/yjq5b9k.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010771489

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